自然萃取黄瓜凝胶

1、补水

黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充水分

2、补充维生素

黄瓜富含多种维生素，如维生素B、维生素C等

3、护肤

黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质，有益皮肤健康

4、预防便秘

黄瓜水分多、热量低，有益减肥。其中的膳食纤维有助于预防便秘

5、有助于预防癌症

黄瓜中含有三种木脂体，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险

6、预防糖尿病、降脂稳压

黄瓜中的一种激素有益于胰腺分泌胰岛素，可改善糖尿病；固醇类成分有益降低胆固醇；膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压

7、清新口气

黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能让口气清新

8、顺发亮甲

黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实；其中的硅和硫还可以刺激头发生长

9、减轻关节炎和痛风

黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜和胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛

10、醒酒

黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉

11、有益肾脏健康

黄瓜可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用